Alternatives Saines à Mûres

Source des Données

43 kcal •1.39g Protéines •5.3g Fibres •21mg Vitamine C (Pour 100g de Portion Comestible)

Alternatives Intelligentes

Trouver des alternatives à Mûres

Découvrez des alternatives alimentaires classées pour Mûres selon les protéines, fibres ou vitamines.

Cru · Fruits

478 mg/ 100g

44 kcal

Pourquoi ce résultat ?

Amla (Indian Gooseberry) provides approximately 2176% more vitamin c per 100 g (478 mg vs 21.0 mg in Blackberries).

Cru · Fruits

60.9 mg/ 100g

43 kcal

Pourquoi ce résultat ?

Papaya provides approximately 190% more vitamin c per 100 g (60.9 mg vs 21.0 mg in Blackberries).

Cru · Fruits

58.8 mg/ 100g

32 kcal

Pourquoi ce résultat ?

Strawberries provides approximately 180% more vitamin c per 100 g (58.8 mg vs 21.0 mg in Blackberries).

Cru · Fruits

53.2 mg/ 100g

47 kcal

Pourquoi ce résultat ?

Orange provides approximately 153% more vitamin c per 100 g (53.2 mg vs 21.0 mg in Blackberries).