사과의 건강한 대체 식품

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52 kcal •0.26g 단백질 •2.4g 식이섬유 •4.6mg 비타민 C (가식부 100g당)

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단백질, 식이섬유, 비타민 기준으로 사과의 대체 식품을 찾아보세요.

생 · 과일

53.2 mg/ 100g

47 kcal

왜 이 결과인가요?

Orange provides approximately 1057% more vitamin c per 100 g (53.2 mg vs 4.6 mg in Apple (With Skin)).

생 · 과일

92.7 mg/ 100g

61 kcal

왜 이 결과인가요?

Kiwi (Kiwifruit) provides approximately 1915% more vitamin c per 100 g (92.7 mg vs 4.6 mg in Apple (With Skin)).

생 · 과일

58.8 mg/ 100g

32 kcal

왜 이 결과인가요?

Strawberries provides approximately 1178% more vitamin c per 100 g (58.8 mg vs 4.6 mg in Apple (With Skin)).

생 · 과일

36.4 mg/ 100g

60 kcal

왜 이 결과인가요?

Mango provides approximately 691% more vitamin c per 100 g (36.4 mg vs 4.6 mg in Apple (With Skin)).