りんごの健康的な代替食品

データソース

52 kcal •0.26g タンパク質 •2.4g 食物繊維 •4.6mg ビタミンC (可食部100gあたり)

スマートな代替品

りんごの代替品を探す

タンパク質、食物繊維、ビタミンに基づいたりんごの代替食品を見つけましょう。

生 · 果物

53.2 mg/ 100g

47 kcal

なぜこの結果？

Orange provides approximately 1057% more vitamin c per 100 g (53.2 mg vs 4.6 mg in Apple (With Skin)).

生 · 果物

92.7 mg/ 100g

61 kcal

なぜこの結果？

Kiwi (Kiwifruit) provides approximately 1915% more vitamin c per 100 g (92.7 mg vs 4.6 mg in Apple (With Skin)).

生 · 果物

58.8 mg/ 100g

32 kcal

なぜこの結果？

Strawberries provides approximately 1178% more vitamin c per 100 g (58.8 mg vs 4.6 mg in Apple (With Skin)).

生 · 果物

36.4 mg/ 100g

60 kcal

なぜこの結果？

Mango provides approximately 691% more vitamin c per 100 g (36.4 mg vs 4.6 mg in Apple (With Skin)).