Crudo · Frutas
Naranja
53.2 mg/ 100g
47 kcal
¿Por qué este resultado?
Orange provides approximately 1057% more vitamin c per 100 g (53.2 mg vs 4.6 mg in Apple (With Skin)).
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Fuente de Datos
Ver DetallesManzana
52 kcal •0.26g Proteína •2.4g Fibra •4.6mg Vitamina C (Por 100g de Porción Comestible)
Alternativas Inteligentes
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Crudo · Frutas
Kiwi
92.7 mg/ 100g
61 kcal
¿Por qué este resultado?
Kiwi (Kiwifruit) provides approximately 1915% more vitamin c per 100 g (92.7 mg vs 4.6 mg in Apple (With Skin)).
Crudo · Frutas
Fresas
58.8 mg/ 100g
32 kcal
¿Por qué este resultado?
Strawberries provides approximately 1178% more vitamin c per 100 g (58.8 mg vs 4.6 mg in Apple (With Skin)).
Crudo · Frutas
Mango
36.4 mg/ 100g
60 kcal
¿Por qué este resultado?
Mango provides approximately 691% more vitamin c per 100 g (36.4 mg vs 4.6 mg in Apple (With Skin)).