Alternatives Saines à Brocoli

Source des Données

34 kcal •2.82g Protéines •2.6g Fibres •89.2mg Vitamine C (Pour 100g de Portion Comestible)

Alternatives Intelligentes

Trouver des alternatives à Brocoli

Découvrez des alternatives alimentaires classées pour Brocoli selon les protéines, fibres ou vitamines.

Cru · Fruits

478 mg/ 100g

44 kcal

Pourquoi ce résultat ?

Amla (Indian Gooseberry) provides approximately 436% more vitamin c per 100 g (478 mg vs 89.2 mg in Broccoli (Raw)).

Cru · Fruits

228 mg/ 100g

68 kcal

Pourquoi ce résultat ?

Guava provides approximately 156% more vitamin c per 100 g (228 mg vs 89.2 mg in Broccoli (Raw)).

Cru · Légumes

128 mg/ 100g

31 kcal

Pourquoi ce résultat ?

Red Bell Pepper provides approximately 43% more vitamin c per 100 g (128 mg vs 89.2 mg in Broccoli (Raw)).

Cru · Fruits

92.7 mg/ 100g

61 kcal

Pourquoi ce résultat ?

Kiwi (Kiwifruit) provides approximately 4% more vitamin c per 100 g (92.7 mg vs 89.2 mg in Broccoli (Raw)).