Alternative Salutari a Broccoli

Fonte dei Dati

34 kcal •2.82g Proteine •2.6g Fibre •89.2mg Vitamina C (Per 100g di Parte Commestibile)

Alternative Intelligenti

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Scopri alternative alimentari classificate per Broccoli in base a proteine, fibre o vitamine.

Crudo · Frutta

478 mg/ 100g

44 kcal

Perché questo risultato?

Amla (Indian Gooseberry) provides approximately 436% more vitamin c per 100 g (478 mg vs 89.2 mg in Broccoli (Raw)).

Crudo · Frutta

228 mg/ 100g

68 kcal

Perché questo risultato?

Guava provides approximately 156% more vitamin c per 100 g (228 mg vs 89.2 mg in Broccoli (Raw)).

Crudo · Verdura

128 mg/ 100g

31 kcal

Perché questo risultato?

Red Bell Pepper provides approximately 43% more vitamin c per 100 g (128 mg vs 89.2 mg in Broccoli (Raw)).

Crudo · Frutta

92.7 mg/ 100g

61 kcal

Perché questo risultato?

Kiwi (Kiwifruit) provides approximately 4% more vitamin c per 100 g (92.7 mg vs 89.2 mg in Broccoli (Raw)).