Gesunde Alternativen zu Süßkartoffel

Datenquelle

90 kcal •2.01g Protein •3.3g Ballaststoffe •19.6mg Vitamin C (Pro 100g essbarer Anteil)

Intelligente Alternativen

Alternativen zu Süßkartoffel finden

Entdecken Sie bewertete Lebensmittelalternativen zu Süßkartoffel basierend auf Protein, Ballaststoffen oder Vitaminen.

Roh · Gemüse

128 mg/ 100g

31 kcal

Warum dieses Ergebnis?

Red Bell Pepper provides approximately 552% more vitamin c per 100 g (128 mg vs 19.6 mg in Sweet Potato (Baked/Cooked)).

Roh · Gemüse

89.2 mg/ 100g

34 kcal

Warum dieses Ergebnis?

Broccoli (Raw) provides approximately 355% more vitamin c per 100 g (89.2 mg vs 19.6 mg in Sweet Potato (Baked/Cooked)).

Roh · Obst

228 mg/ 100g

68 kcal

Warum dieses Ergebnis?

Guava provides approximately 1065% more vitamin c per 100 g (228 mg vs 19.6 mg in Sweet Potato (Baked/Cooked)).

Roh · Obst

92.7 mg/ 100g

61 kcal

Warum dieses Ergebnis?

Kiwi (Kiwifruit) provides approximately 373% more vitamin c per 100 g (92.7 mg vs 19.6 mg in Sweet Potato (Baked/Cooked)).